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来孕产子
代怀孕多吃蔬菜是好事,但这几种蔬菜反而不能
文章来源:http://zsip.cn  发布日期:2019-08-29

  我的一个小姐妹,当她知道自己代怀孕了,家里的人都很高兴。妈妈和婆婆也是齐心协力来为她做好后勤保障工作,每天变着花样给她做好吃的。有一天,家里的亲戚从乡下来看望他们。特地带来了小姐妹最喜欢吃的香椿。

  当时,正是香椿上市的季节,这个小姐妹可馋香椿了。想着将香椿切碎,放在油锅里,将鸡蛋打破,用筷子将蛋清、蛋黄搅匀,淋在香椿上,做成香椿鸡蛋饼,馋得她口水直流。

  没想到,就在香椿蛋饼上桌的时候,妈妈将她的筷子放下了,说是要查一查代孕妇可不可以吃香椿,看着两个老太太戴着老花镜头碰头在电脑跟前的认真样,小姐妹真是苦笑不得。原来这两个老太太,自从迷上了宫廷剧之后,对小姐妹平时的吃、穿、用度那是非常谨慎,生怕一个不小心,造成悲剧。

  在一番仔细的搜索后,两老太太终于有了定论:香椿可以吃,但是小姐妹现在不能吃!原来,两老太太肯定了香椿芽富含大量的维生素C、铁等矿物质以及优质蛋白质,代孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。但是中医上讲香椿味苦性寒,容易导致流产,所以孕初期不能吃。

  就这样,我的小姐妹只有可怜巴巴地望着香椿吃不到了。

  代怀孕后有哪些蔬菜要少吃,下面我就来给大家整理一下:

  1、 对于脾胃虚弱的代孕妇来说,性寒的蔬菜要少吃

  除了香椿,还有马齿苋、苦瓜、空心菜这几种菜性寒,容易引起宫缩,导致流产或早产。还有蕨菜、芥蓝都属于寒凉的食物,建议少食用;

  2、 能够起到活血化瘀的功能的蔬菜、水果,要少吃

  比如木耳菜,就有活血化瘀的作用,容易导致宫缩,少吃。牛蒡也有这样的功效,体质比较虚弱,少吃为妙。

  3、 刺激、辛辣的蔬菜要少吃

  有的代孕妇口味比较重,喜欢吃辛辣、刺激的东西,或者是做饭、做菜时喜欢放一些辛辣的调味品。其实,像辣椒、韭菜、花椒、麻椒这样的,还是不要多吃,吃多了容易上火,引起肠胃的疾病,甚至造成便秘。有一个朋友就是四川人,真的是无辣不欢,代怀孕也不例外,结果宝宝出生后也容易上火,而且经常长湿疹。对宝宝的皮肤也不好。

  4、 含有毒性、不容易处理的一些蔬菜要少吃

  比如木薯的根、茎、叶都含有毒物质,它的毒素可能会导致神经系统疾病,如果处理不当,可引起中毒。鲜黄花菜中含有秋水仙碱,也容易引起中毒。新鲜的竹笋虽然美味,但是新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,加工不当,也可能引起食物中毒。

  还有人喜欢在市场上买一些从来都没有见过的菌类回家煮汤喝,如果不会辨认,也极有可能误食有毒的菌类,造成悲剧,所以这一类蔬菜都尽量少吃。

代怀孕多吃蔬菜是好事,但这几种蔬菜反而不能

  5、 腌制的小菜不能常吃

  很多代孕妇孕吐严重,就喜欢吃一些开胃的,清爽的腌制小菜。其实,偶尔吃一些没什么,但是,大家都知道腌制的小菜一般都是用盐来腌制的,而且这种腌制的蔬菜里面含有亚硝酸盐,长期食用过量的亚硝酸盐会致癌,所以为了宝宝和自己的健康,这种腌菜也不要多吃。

  不过,代怀孕期间也没有必要像小姐妹家的老人那样,担心这个、担心那个。代孕妇最重要的还是要注意合理、科学饮食,营养平衡、健康。对于上面的这几类蔬菜,宝妈们还是少吃为妙!

代怀孕多吃蔬菜是好事,但这几种蔬菜反而不能
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