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代怀孕后,4个动作伤己又伤胎宝宝,想要代孕期
文章来源:http://zsip.cn  发布日期:2019-08-08

  文/拜托了爸妈!

  我们知道女性代怀孕阶段应该保护好自己的身体,因为身体的健康是胎儿发育的基础,如果孕妈不能维护好健康,那么胎儿的发育也会受到影响。其实不仅健康方面,就生活上的一些细节问题,如果孕妈不注意也会给胎儿带来影响。

  今天我们就来说说容易伤到胎儿的4个动作,看过之后孕妈们在生活中可要避免!

代怀孕后,4个动作伤己又伤胎宝宝,想要代孕期

  1、翘着腿坐

  受性别方面的约束,女性坐着的时候大多数会并着腿或者翘着二郎腿,时间长了自然就成了习惯,有些女性甚至把跷二郎腿的习惯带到了代怀孕以后。女性代怀孕后腹腔内部空间有限,如果孕妈平时习惯于翘着腿坐,那么腰部以及下肢方面的血流速度就会变慢,从而影响到腹腔的供血供氧,胎儿在这样的环境下就会感到窘迫。而且长时间这么坐,会使孕妈坐立时身体重心偏移,导致脊椎弯曲形成损伤,加重腰背疼痛的现象。所以建议孕妈,平时坐着的时候不要翘着腿,一方面是维护好自己的腰背部,另一方面的避免造成血流不畅影响胎儿的稳定性。

  2、垫脚尖、穿高跟鞋

  每个女人的鞋柜里都少不了高跟鞋,但是到了代怀孕后,这种款式的鞋子就不能穿了。穿高跟鞋时,女性的整体重心会向前倾斜,走路时很容易出现站不稳的现象,这对于正处于代怀孕阶段的女性是非常不安全的。而且经常穿高跟鞋容易造成子宫前倾,不仅影响子宫方面的健康,还会加重腰腹部的负担,让孕妈腰腹方面更加不适。除了不能穿高跟鞋以外,垫脚尖的动作也要避免,当人们够高处的东西时,或者地面不干净但急于通过时,都会习惯性地做垫脚尖的动作,在这里要提醒孕妈,垫脚尖和穿高跟鞋的道理其实是一样的,失去重心后孕妈很容易出现站不稳的情况,如果不慎摔倒了,胎儿的稳定性就会被破坏。建议孕妈平时穿平底鞋,遇到有东西在高处需要拿的时候不妨交给家人去做。

  3、伸懒腰时幅度太大

  人们在感到疲惫的时候会通过伸懒腰的方式让身体舒展开,伸展幅度越大,身体就越容易得到放松,但是在代怀孕阶段,孕妈们就要避免这么做了。伸懒腰幅度较大时,会拉伸到腰腹部,而女性代怀孕后腰腹部的受力情况原本就发生了变化,如果贸然的伸展上肢和颈背部,就会大幅度的牵拉腰腹位置,这不仅会让腹腔空间变得狭窄,对胎儿造成挤压,还容易造成腹部周围相关组织的拉伤,所以建议孕妈们生活中要避免。

  4、突然弯下腰

  女性代怀孕后腰腹方面情况复杂,一般是不建议做家务的,尤其是一些需要经常弯腰的家务,但还有一种情况,孕妈也要注意,那就是钥匙、钱包或其他贵重物品掉在地上时,孕妈们不能直接弯腰捡起,而是应该慢慢下蹲再捡起。如果孕妈突然弯腰,那么孕妈的身体重心就会快速向前倾斜,如果孕妈没站稳,就很容易摔伤。另外,孕妈在孕晚期突然弯腰时会拉伤到腹部的肌肉,甚至会造成胎膜破裂,引发提前生产,这对胎儿来说是非常危险的,所以孕妈们一定要避免。

  可见女性代怀孕后生活中还有很多细节要注意,如果生活中经常做这些动作,就会给胎儿的发育造成不利影响。

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